От: Житна диета - дали ще издържа ?
Е, нЕма нужда. При ръст 187 95 кг. за мъж тежащ си на мястото е оптимално тегло стига само мускулатурата да е стегната.
Мой познат фитнес инструктор без активно да тренира и без да се "зоби" при ръст 170 см тежи 90 кг. и не му се виждат сланинките и изглежда като Аполон.
Първоначално публикуван от ivodianov1992
Преглед на мнение
Мой познат фитнес инструктор без активно да тренира и без да се "зоби" при ръст 170 см тежи 90 кг. и не му се виждат сланинките и изглежда като Аполон.
Коментар