До: Хранителни режими за намаляне на теглото
Да разбираме ли, че ударното натоварване + липсата на балансирано хранене /или ограничено такова/ е довело до силно влошаване на определени показатели.
С една дума балансирана диета и спорт. Иначе - вреда.
Имаше и някакво нарушение на съня при силни претоварвания, но не си спомням.
Да разбираме ли, че ударното натоварване + липсата на балансирано хранене /или ограничено такова/ е довело до силно влошаване на определени показатели.
С една дума балансирана диета и спорт. Иначе - вреда.
Имаше и някакво нарушение на съня при силни претоварвания, но не си спомням.
Коментар