Подагра

[deyan_h]

От: Подагра

В тази тема говорим за сол, но имаме предвид отлаганията на кристализирала пикочна киселина.
За четящите от началото на темата това е ясно.
Останалите да си запазят претенциите по написаното за себе си ики да споделят нещо конструктивно.
Ай по-полекичка...

Е, извинявай. Не знаех, че като говориш за сол имаш предвид киселина. Съжалявам, пропуснал съм. Бях останал с впечетление, че двете споменавания на "сол" в темата засягат "Шуслерова сол". Та третото го възприех като обикновена сол. готварска, NaCl. особено в контекста на водата. Наистина съжалявам.

За водата иначе е оправдано, разбира се. Колкото повече вода пие, толкова повече човек пикае. Колкото повече пикае, толкова повече пикочна киселина ще изпикае, особено ако урината е алкална. Което и прави "Базика", за която споделяш по-напред в темата.

Поздрави.

[jivotnoto]

От: Подагра

Същото и към теб. Никоя храна не "сваля инсулина" обратното, след плюскане би трябвало да се отдели инсулин. Проблем е, когато това не става или когато това отделено количеството не съответства. И състоянието е известно като "захарен диабет"
Един "прост гладен ден" би разкатал играта на диабетик с "дълъг" инсулин. Особено ако му се наложи да стане от леглото. 100%

Темата е за подагра обаче.

Mea culpa.
В бързането да написша поста не съм си изразил мисълта коректно. Имах предвид, че не се влияе от нивата на инсулин. Но за сметка на това прави други неща. А за никоята храна - мазнините не повишават нищо. Поне не и в рамките, в които го правят въглехидратите.
За диабетика е така, не споря. Ама нали темата е за подагра, не за диабет.

[Веско]

От: Подагра

Всички съвети в интернет следва да се анализират и проверят, преди да се ползват - обикновено са за някакви определени условия и състояния. Също като "сваляме скоростната кутия и раздатката и проверяваме съединителя" - не са за всеки.

Това, което съм публикувал за "детокса" съм проверил и консултирал с лекари, взето е дословно от книгата на д-р Михайлов. И аз и приятели сме го правили, и ефекта е добър. Но е за хора без сериозни хронични заболявания. Не непременно всеки месец се прави, но човек като се чувства добре сам разбира дали му е нужно или не.
За всички други случаи трябва специалист.

[//Радо//]

От: Подагра

Нямам подагра доколкото знам, но в момента!вече 20 дена/ съм на диета с мазнини. Известно е като кетозна диета или нещо от сорта.
Целта е не повече от 50 гр. захари на ден. Малко протеини и предимно мазнини.
Мога да кажа че това е най-лесната диета на света-никога не чувстваш глад. Захарите си ги изчерпвам още с кафето през деня и малките дози в храната.
Яйца,сметана,кашкавал,сирене,пиле,свиня,бадем,фъстък,риба,маслини,зехтин и олио обилно. Зеле и зелена салата ,краставици/трябва да изядеш доста че да прехвърлиш въглехидратите/. Има и още.
Изобщо не съм се втелявал да се меря на кантара. Сигурен съм че не съм свалил кила. Чувствам се доста добре. Ако тази зима не ме мързеше и потичвах малко...
Изобщо не съм ограничил алкохола.
Никакви варива,хляб,картофи ориз.
Вода колкото искаш и интересното е че не я задържам.
Нямам идея какво се предписва за подагра и дали е удачна тая диета,ама сякаш работи.
Ако е противопоказна може някой здрав да я изпробва.

[sonda]

От: Подагра

Нямам подагра доколкото знам, но в момента!вече 20 дена/ съм на диета с мазнини. Известно е като кетозна диета или нещо от сорта.
Целта е не повече от 50 гр. захари на ден. Малко протеини и предимно мазнини.
Мога да кажа че това е най-лесната диета на света-никога не чувстваш глад. Захарите си ги изчерпвам още с кафето през деня и малките дози в храната.
Яйца,сметана,кашкавал,сирене,пиле,свиня,бадем,фъстък,риба,маслини,зехтин и олио обилно. Зеле и зелена салата ,краставици/трябва да изядеш доста че да прехвърлиш въглехидратите/. Има и още.
Изобщо не съм се втелявал да се меря на кантара. Сигурен съм че не съм свалил кила. Чувствам се доста добре. Ако тази зима не ме мързеше и потичвах малко...
Изобщо не съм ограничил алкохола.
Никакви варива,хляб,картофи ориз.
Вода колкото искаш и интересното е че не я задържам.
Нямам идея какво се предписва за подагра и дали е удачна тая диета,ама сякаш работи.
Ако е противопоказна може някой здрав да я изпробва.

Тази диета е хубава и лесна, кой бяга от пържоли с кашкавал и салата нонстоп , ама за какво служи, каква ѝ е целта на тая диета ?

[//Радо//]

От: Подагра

Ами например плюсовете за мен са: постоянно ми е леко/ хора с кила повече знаят за какво говоря/,
не задържам води- подпухнал не съм бил отдавна
По-добре спя-не знам на какво се дължи.
Киселини не съм имал нито веднъж от 3 седмици,а преди това често.
На 100% съм сигурен че топя около талията.
Недостатък е че едва ли не пазаруваш един път за семейството и отделно за себе си.
Втори недостатък че няма фибри достатъчно и онова сутрин след кафето може да не е толкова редовно. Затова пък ако пропуснеш не ти е цял ден тежко- онези отново ще ме разберат.
И диетата не е само пържоли. Пържоли и яйца са ми като резервен вариант- ако съм забравил да си напазарувам.
Варияцията на манджи не малка.

[deyan_h]

От: Подагра

Тази диета е хубава и лесна, кой бяга от пържоли с кашкавал и салата нонстоп , ама за какво служи, каква ѝ е целта на тая диета ?

) Кеф? ))
Дядо ми навремето лекар му е предписал "тъмна бира" ... че да се поправи малко ) лека алиментрарна дистрофия. Много лека, причинена от външни фактори, доколкото знам. Примерно - недостиг на бира с картофки и кебапче в Царство България по селата '20-те на миналия век.... Също - наличие на значително количество кърска работа...

Т'ва е сериозно, наистина е така, факт. И на мен ми помогна .... ))


Количеството е важно, мили хора ))) натоварването също ))

[biboqn]

От: Подагра

Ами например плюсовете за мен са: постоянно ми е леко/ хора с кила повече знаят за какво говоря/,
не задържам води- подпухнал не съм бил отдавна
По-добре спя-не знам на какво се дължи.
Киселини не съм имал нито веднъж от 3 седмици,а преди това често.
На 100% съм сигурен че топя около талията.
Недостатък е че едва ли не пазаруваш един път за семейството и отделно за себе си.
Втори недостатък че няма фибри достатъчно и онова сутрин след кафето може да не е толкова редовно. Затова пък ако пропуснеш не ти е цял ден тежко- онези отново ще ме разберат.
И диетата не е само пържоли. Пържоли и яйца са ми като резервен вариант- ако съм забравил да си напазарувам.
Варияцията на манджи не малка.

Я дай малко инфо колко си добре?Ама честно. Колко си висок?Колко тежиш?На колко си години?Колко ти е кръвното-сутрин,обед,вечер?Еветуално и едни кръвни иследвания-чернодробни ензими,тригилицериди,холестеролите,пикочна к-на,захар и тн.

[//Радо//]

От: Подагра

За да има смисъл трябва да има предишни изследвания. Аз в съзнателния си живот такива изследвания не съм правил никога.
Без последните 4-5 години винаги съм бил в добра форма. Пред компютър и в колата предимно -това се случи.
175-100кг. към момента
Ако въпроса не е от рода на заядлив зъболекар, мога да направя сравнение с отлична спортна форма. Ако две републикански титли по свободна борба се броят де. После самостоятелни тренировки и после по инерция без да пипна нищо си бях нагънат години наред.
Около 90 литра , физически визуално и психически ми е перфектно и търся трайни варианти,към момента съчетани с 2 кутии цигари,алкохол и доста нерви.
Знам,знам. Не може всички да сме перфектни.

[biboqn]

От: Подагра

За да има смисъл трябва да има предишни изследвания. Аз в съзнателния си живот такива изследвания не съм правил никога.
Без последните 4-5 години винаги съм бил в добра форма. Пред компютър и в колата предимно -това се случи.
175-100кг. към момента
Ако въпроса не е от рода на заядлив зъболекар, мога да направя сравнение с отлична спортна форма. Ако две републикански титли по свободна борба се броят де. После самостоятелни тренировки и после по инерция без да пипна нищо си бях нагънат години наред.
Около 90 литра , физически визуално и психически ми е перфектно и търся трайни варианти,към момента съчетани с 2 кутии цигари,алкохол и доста нерви.
Знам,знам. Не може всички да сме перфектни.

Не става дума за заяждане.Изобщо.И аз така си мислех,че всичко ми е ОК,докато преди 5 години се събудих с надут палец.Както не си бях правил иследвания от 10 год изведнъж открих,че пикочната ми е над 500,кръвното ми било 150/100,чернодробните ензими и те завишени.Пооправих ги нещата за няколко години,но определено не бих съветвал някой да води предишния ми начин на живот.2 кутии цигари,мин 1 суджук дневно,непиене на вода,сутрин обед вечер месо,2 бири вечер ......Не че сега не ям месо и не пия алкохол,но го пограничавам малко.

[//Радо//]

От: Подагра

Доколкото попрочетох темата симптоми засега нямам. Включването ми е по повод варива и захар. Бегло ми остана в съзнанието че не бива.
Допреди няколко седмици предимно ,хляб картофи, ориз,леща... абе нормалните манджи в едно семейство.
Премерих се сега -кило,две надолу, но това в зависимост от течности и храна през деня и предходния, не е показателно.
Може при мен само хляба да ми прави поразии а не изобщо въглехидратите.
И като цяло диетата не е да тъпчеш джумерки по цял ден. Изкарах си на един лист състав на повечето хр. продукти и избрах тези с минимум въглехидрати-изобщо не са малко. 20-30 неща които спокойно си се комбинират в сносни ястия.
Другото което ми стана интересно ,докто четох за диетата, е че въглехидратите задържат 3 пъти повече вода . Мисля че е вярно-от 4 ден нататък започнах да изхвърлям . В момента колкото и да се наливам после си я отделям Преди задържах /даже в една тема преди време го бяхме коментирали/.

Само с шоколад 99% какао не съм съгласен. Това нещо не е направано за ядене от живо човешко същество.

[сто]

От: Подагра

....2 кутии цигари,мин 1 суджук дневно,непиене на вода,сутрин обед вечер месо,2 бири вечер ...

Би ли споделил кое до какво води от цитираното? Че като махна суджука, месото и редуцирам цигарите до около кутия, останалото го покривам на 100%.

[jivotnoto]

От: Подагра

Нямам подагра доколкото знам, но в момента!вече 20 дена/ съм на диета с мазнини. Известно е като кетозна диета или нещо от сорта.
Целта е не повече от 50 гр. захари на ден. Малко протеини и предимно мазнини.

Кетогенна диета или диета на Аткинс. Между 70/30 до 60/40 разпределение между мазнини/белтъчини. Зелени зеленчуци колкото искаш към това.

Изобщо не съм ограничил алкохола.

Колега, с празните калории от алкохола бягаш от кетозата. Особено ако пиеш бира.

Нямам идея какво се предписва за подагра и дали е удачна тая диета,ама сякаш работи.

С внимателен подбор на храните в нея става за подагра. Но практически става много трудно изпълнима за съжаление. От друга страна обаче Кетогенната диета носи много други ползи.

Другото което ми стана интересно ,докто четох за диетата, е че въглехидратите задържат 3 пъти повече вода . Мисля че е вярно-от 4 ден нататък започнах да изхвърлям .

На 1 гр въглехидрат може да имаш до 4 гр водна задръжка. Общо взето първата и втората седмица с кетогенно хранене, това, което сваляш е предимно вода. Адаптацията към него идва между втора и осма седмица, обикновено около 4-тата. Тогава започва и сериозното сваляне на мазнини.

[//Радо//]

От: Подагра

Да долу-горе и аз това четох. За алкохола знам. Не пия бира а предимно концентрати, като смесвам с евтини безалкохолни/коктейл от подсладители/, защото продуктите на кола и соковете имат доста захари.Четох че докато не изгориш алкохола , друго не топиш.
Еми щом не е противопоказна за подагра,да я изпробват.

[ПЛАМЕН ТЕНЕВ]

От: Подагра

Ще си позволя да цитирам моя отколешен приятел и колега Емил Златев и неговите “разчупени размисли”по темата:

“Като кралете... в началото
---
ВЪПРОС: "Емо, имам болки и подувания около палеца на крака и отоци по краката. Диагнозата е подагра. Какво да правя?"
---
ОТГОВОР:
ИЗОБИЛИЕТО на масата винаги е било нож с едно острие. Посоката също е една: от кеф, гастрономически удоволствия и възторжени емоции към пълно обезкефяване и тотална липса на възторженост.


Накрая остават само (много) кофти емоции.
---
ПО ОТНОШЕНИЕ на месото хората донякъде са различни: едни могат да го приемат много и за дълго, без почти никакви оплаквания; организмът на други реагира с болки, киселини, кожни обриви, гнойни рани и т.н.


Но ако месната "диета" е преобладаща, никой не може да избегне тежките последствия - рано или късно.
---
В ДРЕВНА ИНДИЯ не съществувало (директно) смъртно наказание. Осъдените имали избор между десетина ястия, три пъти на ден, само от месо. Те приемали, избирали, ядели и веселбата траела 7-10-15, рядко 20 дни. Към петия ден - сърбежи и пъпки, на десетия - непреодолими гнойни рани, на петнайсетия - гангрени с разпад на плътта по краката и ден-два след това - преселване в по-добрия свят.
---
AGAIN... за гравитацията: Всичко вътре в тялото се стича и си проправя път надолу. Затова и отделителните органи са във възможно най-ниската централна точка на организма - тазовото дъно. Ако господ имаше прекомерно чувство за хумор, можеше да сложи онова, с което мъжете се гордеем най-много... на челото, примерно. Но, очевидно, и Създателят се е съобразявал с гравитацията.


В тазовото дъно се събират всички отрови и отпадни продукти. Понякога пътят надолу е затруднен (бавна перисталтика, мудна обмяна, еднообразно хранене) и на помощ идва активното движение/спортът - чрез тръскане, усукване, притискане и активизиране на органите и тъканите. Активното дишане завършва процеса и "удря едно рамо" в подкрепа на общата физиологична заедност.
---
ОТПАДНИТЕ ПРОДУКТИ от консумацията на месо са директна (пикочна) киселина, която е извънредно агресивна - разяжда и изсушава тъканите. Т.е. за неутрализирането и се изисква клетъчна вода, алакализиращи субстанции (плодове и зеленчуци) и холестерол, който да омекотява и успокоява вътрешните микро-травми. Когато водата е в липса, а растителните продукти - недостатъчни, натрупването на отрови и затлачването (претоварването, изхабяването) на отделителните органи е въпрос на време.
---
ЛЮБОПИТНО: В началните фази на подаграта (фаза на натрупване), кристалчетата на пикочната киселина дразнят пикочнополовите пътища и околните тъкани. Резултатът е повишено либидо при жените и почти постоянна ерекция при мъжете - хората са на ръба, но не го знаят. Трапезните призиви от сорта "Когато сме най-зле - тъй да сме" се родеят най-вече с латинската "Morituris te salutant".


Повишената (болестна) сексуалност провокира необичайна активност - емоционална, интелектуална, професионална и пр. Много произведения на изкуството са създадени от гении в начална фаза на тежка подагра, прим. Моцарт.


До момента, в който организмът изпадне в състояние на необратимост.


Необратимостта се изразява в невъзможност човек да се придвижва самостоятелно - отоци и гангрени, рак на простатата, кисти, миоми и злокачествени промени в яйчниците, частичен или тотален отказ на бъбреците, проблеми със сърцето (инфаркт, високо кръвно, инсулт) и т.н, като с това картината далеч не е пълна.


Кралските излишъци най-често водят до ешафода на Природата.
---
НЕ САМО МЕСОТО води до рецидиви на подагра. Списъкът с храни и комбинации е дълъг, но на първо място са туршиите и термично обработените плодове, както и комбинациите от тях и месо - това си е направо спринт към кралската болест.
---
ЛЮБОПИТНО - 2: Крайните вегетарианци - статистиката показва, че липсата на градивни белтъци и достатъчно количество мазнини, води до вътрешно функционално (клетъчно) изтощение. Резултатът е неочаквана вътрешна "сухота", която провокира натрупване на киселинни кристали - изкуствена и насила придобита подагра, дошла сякаш от нищото.


Реалистичната, работеща комбинация между приема на растителна и животинска храна е плуваща 50-70-85% на 50-30-15% в полза на растителната.
---
ИЗХОД ИМА - тотална, незабавна и коренна промяна на хранителния и двигателния режим. Началото - кратки, едно-дву и тридневни гладувания на вода или вода и кисели плодове (не плодове въобще), до нормализиране на тъканите.


Хранителна програма - изготвена специално.
---
ДВИГАТЕЛЕН режим:
1. Да не се пропуска утринната и вечерната гимнастика.


2. Работа за гъвкавост до дупка, без никакво отстъпление - йога, динамичен стречинг, бойни изкуства.


3. Плуване 1-2 до 3 пъти седмично за дишане.


4. Обща Физическа Подготовка - два-четири пъти в седмицата по професионално изготвена програма.
---
ФИЛОСОФСКИ И ЕЗОТЕРИЧНО: Природата е невъобразимо, невъзможно многообразна и осъзнаем ли го, можем само да се вслушваме в нея. Да се фукаме с ядене, с изобилие, с количества, размери и можене, е проява на лош вкус, комплекс за малоценност, отсъствие на познание и вяра и липса на чувство за естетика и баланс.
---
В КРАЯ:
Изобилието е в света около нас, моженето - в движението, красотата - в очите на близкия, топлотата - в усещането, че някой мисли за теб, удоволствието - в споделения миг.”

има още една статия. Но по-нататък