Голяма умора при каране на писта

[drebniq_kz]

Здравейте колеги, имам важен вапрос към вас.Карам Kawasaki kx250f 2005г. Карам го предимно на писта и адски много се уморявам приятели ми казват да си наглася кормилото,укачването и ръкохватките но проблема е че не знам как да ги наглася точно за мен

[//Радо//]

От: Голяма умора при каране на писта

Стрaнен въпрос.
Никой не знaе кaк дa ги нaглaсиш точно зa теб.
Всеки спорт носи физическa уморa.

[motor_men]

От: Голяма умора при каране на писта

Тичане , много тичане , поне по пет километра на ден , по възможност в гората. Всекидневно упражнения , клякане , коремни преси , лицеви опори....... Едно време лиценз за състезател се получаваше след полагане на изпит , пет километра обиколки на мотопистата по стълбите , 100м. , 50лицеви опори , 100клякания , ..... , и всичко беше за време , не покриеш ли норматива , забравяш за мотор.

[s_s1]

От: Голяма умора при каране на писта

Като четох заглавието на темата точно си помислих за общо физическата подготовка и за това, че мотокроса е един от спортовете, които най-много натоварват организма.

[chemomche]

Re: Голяма умора при каране на писта

Има доста клипчета в нета които обясняват как да си нагласиш кормилото и ръчките.
Също така бих добавил да се опиташ да караш без да стискаш кормилото....когата си стегнат тялото се уморява много по-бързо.
https://www.youtube.com/watch?v=gkvOACPnQjU

https://www.youtube.com/watch?v=snwEhBzqi0k

https://www.youtube.com/watch?v=rLhTmFvlIXQ

[hristo jivota]

От: Голяма умора при каране на писта

Здравейте колеги, имам важен вапрос към вас.Карам Kawasaki kx250f 2005г. Карам го предимно на писта и адски много се уморявам приятели ми казват да си наглася кормилото,укачването и ръкохватките но проблема е че не знам как да ги наглася точно за мен

Ето това е моята тема,вино и ракия пиеш ли,ако не трябва да започнеш първо с тях,друго,бира,тя е заместител на водата,защо,защото във водата се развиват най различни бактерии.Като за първо време мисля че това стига,като потренираш малко ще ти дам и други съвети.

[sonda]

От: Голяма умора при каране на писта

Ето това е моята тема,вино и ракия пиеш ли,ако не трябва да започнеш първо с тях,друго,бира,тя е заместител на водата,защо,защото във водата се развиват най различни бактерии.Като за първо време мисля че това стига,като потренираш малко ще ти дам и други съвети.

Е те това е съвет на мЕсто ..иии..никакви пластмасови кренвирши и подобни боклуци..само агнешко и свинско..по-тлъстичко така..

[s_s1]

От: Голяма умора при каране на писта

По-леко със съветите, че състезателя не може да смогне да ги чете докато тренира за издържливост.

[hristo jivota]

От: Голяма умора при каране на писта

А ето го и шеф Генчев,той е специалист по кухнята,може веднага да ти направи хранителния режим който също е много важен в издръжливостта.

[учител]

От: Голяма умора при каране на писта

Колегите се шегуват благоразположено, но истината за физическата умора е факта, че вероятно не караш правилно. Вярно е ,че има много публикации по въпроса и е необходимо да се запознаеш с тях. Но най-доброто е, някой много по напреднал да ти даде добър урок.

[pe6o74]

От: Голяма умора при каране на писта

Наблягай на секса , другото е бошлаф .

[V.R.R.]

От: Голяма умора при каране на писта

Ето това е моята тема,вино и ракия пиеш ли,ако не трябва да започнеш първо с тях,друго,бира,тя е заместител на водата,защо,защото във водата се развиват най различни бактерии.Като за първо време мисля че това стига,като потренираш малко ще ти дам и други съвети.

...ако е жив все още!!!