До: Травми..!!!
Да споделя и аз моят опит с рамото. Преди години си извадих за пръв път рамото при падане със сноуборд. Падането беше много лошо - след скок паднах от около 3-4м височина на лед директно на рамото си. Мислех, че съм счупил ключица, но се оказа само рамото без нищо счупено. Спомням си, че си наместих рамото сам: изправих се, наведох се, така че ръцете ми да увиснат надолу отпуснати, и след това с леко издърпване рамото само си влезе в ставата.
Сега вече след близо 10г рамото ми се вади сравнително лесно (горе долу веднъж годишно ), при падане или специфично извиване на ръката назад. Последният път беше преди 2-3 месеца, когато паднах с мотора на един заледен път. Хубавото е, че ставаш, и продължаваш без проблем, все едно имаш мускулна треска. За разлика от първият път, когато болката беше голяма.
Първоначално публикуван от Гълъбин Колев
Преглед на мнение
Сега вече след близо 10г рамото ми се вади сравнително лесно (горе долу веднъж годишно ), при падане или специфично извиване на ръката назад. Последният път беше преди 2-3 месеца, когато паднах с мотора на един заледен път. Хубавото е, че ставаш, и продължаваш без проблем, все едно имаш мускулна треска. За разлика от първият път, когато болката беше голяма.
Коментар