Велосипед за пътешествие.....

[Вико]

От: Велосипед за пътешествие.....

Супер колело.
И аз търсех шосейна рамка с уши за багажник с цел "Колело за пътешествие", но не успях да намеря. Няма.
Drag Blade с правото курмило е добро. И на добра цена... но пак няма уши.

[maystor]

От: Велосипед за пътешествие.....

Супер колело.
И аз търсех шосейна рамка с уши за багажник с цел "Колело за пътешествие", но не успях да намеря. Няма.
Drag Blade с правото курмило е добро. И на добра цена... но пак няма уши.

Мини към мен през магазина, ще ти покажа нещо, няма нужда да купуваш.

[тахмисян /scaramouche/]

От: Велосипед за пътешествие.....

Интересни са ми храненията при по-продължителни карания. По колко и какво, за да се запази темпото от над 100ина км на ден за повече дни. Миналото лято ходихме група от София до Велинград направихме по-голяма обиколка и километрите станаха малко над 320 за ден. Бях смъкнал над 3кг. Та какво да е храненето за дълги преходи?

[ANARCHY]

От: Велосипед за пътешествие.....

Храненето е постоянно, по много и каквото намериш и искаш да ядеш, но препоръчително е и пържоли да има всеки ден, поне за мен.

Тия 3 кг са от обезводняване, трябва да се яде повече сол и да се пие повече вода.

[Roninn]

От: Велосипед за пътешествие.....

Миналата цяла година пътувах два пъти на седмица Златни Пясъци -Пловдив с кола,джип или микробус,в зависимост от маршрута между 400 и 500 км. в едната посока и то на отсечки където може с 200 км. в час и бях мармалад независимо дали бързо или бавно се кара, и аз и колегите които се сменяхме.......та 300 км. с колело за ден ,за мен е чудно ???

[тахмисян /scaramouche/]

От: Велосипед за пътешествие.....

На мен това ми беше максимума до сега, не мисля да карам повече толкова. Поне за мен си беше изтезание. Иначе карам с няколко човека от София които ги карат без проблем. Спора ни основно е за храната. Защото при любителско каране както аз карам за кеф, изобщо не ми се пият даже и енергийни желенца, или други бързо разграждащи неща. Идеята е с какви храни максимално естествено и здравословно да се поддържа човек при каране.

[ANARCHY]

От: Велосипед за пътешествие.....

Аз ям много шоколад, хляб, банани, вафли, салати и най-вече месо, като наблягам на рибата.
А и отново, много, ама много вода и повече сол в храните.
При тази диета и 28 дни за България - Испания, свалих 1-2кг основно мазнини.

[Стефан ШОПОВ]

От: Велосипед за пътешествие.....

Никак даже не е чудно - 320 км за ден, все пак зависи от темпото но добре подготвен колоездач ги взима за около 6-7 часа. Колоездачите които участват в Тур дьо Франс ги взимат за около 4 - 5 часа.

Аз съм карал Пазарджик - Белово - Сестримо - Чаира - Белмекен около 70 км е, но е с много голяма денивелация.Пазарджик е на около 500 м.н.в, а Белмекен на 2700 м.н.в.

[Roninn]

От: Велосипед за пътешествие.....

Днес карах 32 км. Без почивка,после реанимирах 2 часа,а не е като да нямам тренинг,просто държах висока скорост и вятъра беше насрещен.

[viplamen]

От: Велосипед за пътешествие.....

Никак даже не е чудно - 320 км за ден, все пак зависи от темпото но добре подготвен колоездач ги взима за около 6-7 часа. Колоездачите които участват в Тур дьо Франс ги взимат за около 4 - 5 часа.
.

Нещо объркано има в тези сметки, тъй като 56 km/h е рекорда за час в идеални условия без изкачване. Колкото и да зобят, тураджиите трудно ще направят подобна средна скорост. Добре подготвените може и да се справят, ако карат около рекорда през цялото време...

[stargazer]

От: Велосипед за пътешествие.....

Нещо объркано има в тези сметки, тъй като 56 km/h е рекорда за час в идеални условия без изкачване. Колкото и да зобят, тураджиите трудно ще направят подобна средна скорост. Добре подготвените може и да се справят, ако карат около рекорда през цялото време...

В тура етапи по 300 и повече км не е имало от 70-те години насам. Тази година най-дългия ще е 242 - ей я цялата обиколка:

1	Saturday, June 29	212 km
	Porto-Vecchio → Bastia
2	Sunday, June 30	154 km
	Bastia → Ajaccio
3	Monday, July 1	145 km
	Ajaccio → Calvi
4	Tuesday, July 2	25 km
	Nice → Nice
5	Wednesday, July 3	219 km
	Cagnes-sur-Mer → Marseille
6	Thursday, July 4	176 km
	Aix-en-Provence → Montpellier
7	Friday, July 5	205 km
	Montpellier → Albi
8	Saturday, July 6	176 km
	Castres → Ax-3 Domaines
9	Sunday, July 7	165 km
	Saint-Girons → Bagnères-de-Bigorre
R	Monday, July 8
	Rest day in Saint-Nazaire
10	Tuesday, July 9	193 km
	Saint-Gildas-des-Bois → Saint-Malo
11	Wednesday, July 10	33 km
	Avranches → Mont Saint-Michel
12	Thursday, July 11	218 km
	Fougères → Tours
13	Friday, July 12	173 km
	Tours → Saint-Amand-Montrond
14	Saturday, July 13	191 km
	Saint-Pourçain-sur-Sioule → Lyon
15	Sunday, July 14	242 km
	Givors → Mont-Ventoux
R	Monday, July 15
	Rest day in Vaucluse
16	Tuesday, July 16	168 km
	Vaison-la-Romaine → Gap
17	Wednesday, July 17	32 km
	Embrun → Chorges
18	Thursday, July 18	168 km
	Gap → Alpe d'Huez
19	Friday, July 19	204 km
	Bourg d'Oisans → Le Grand Bornand
20	Saturday, July 20	125 km
	Annecy → Annecy
21	Sunday, July 21	118 km
	Versailles → Paris

[viplamen]

От: Велосипед за пътешествие.....

Не разбирам защо даваш само дистсанциите, трябва да се даде и времето, за да има връзка с написаното от мен(относно средната скорост). За победителите в тура тя е 40km/h

[Тропчо]

От: Велосипед за пътешествие.....

Баси терминаторите сте се събрали тук. За начинанието, смятам че трябва да се заложи на средна скорост не повече 18- 20 км./ч. при самото каране, набелязаните етапи да не са по- дълги от 150 км., с поне 2-3 етапа 70-80 км. Останалото са фантазии и чаткане по клавиатурата. Говорим за пътешествие, а не за състезание. Разглеждане на интересни места, снимки, хранене, настаняване... и на следващия ден да не си парцал.

[stargazer]

От: Велосипед за пътешествие.....

Не разбирам защо даваш само дистсанциите, трябва да се даде и времето, за да има връзка с написаното от мен(относно средната скорост). За победителите в тура тя е 40km/h

Не съобразих, че форумът цитира само твоето мнение, без цитата който ти си взел преди това, в който пак се споменаваха едни 300+ км. Сори... Иначе 40 е наистина възможна средна скорост за първите 10. Преди няколко години имаше една обиколка с повечко баири и средната скорост на победителя тогава беше около 36, доколкото си спомням.

Баси терминаторите сте се събрали тук. За начинанието, смятам че трябва да се заложи на средна скорост не повече 18- 20 км./ч. при самото каране, набелязаните етапи да не са по- дълги от 150 км., с поне 2-3 етапа 70-80 км. Останалото са фантазии и чаткане по клавиатурата. Говорим за пътешествие, а не за състезание. Разглеждане на интересни места, снимки, хранене, настаняване... и на следващия ден да не си парцал.

Аз съм на абсолютно същото мнение и го заявих нееднократно. Явно, ако тръгна на такова пътешествие ще предпочета теб за компания пред, да речем, анрхиста, дето повдига Уазки

[Тропчо]

От: Велосипед за пътешествие.....

Дисагите са почти задължителни. Раницата на гърба, освен че уморява допълнително раменете и ръцете, измества центъра на тежестта нагоре и коства допълнителни усилия за равновесие. Особено при спускане със завои, може да се превърне в сериозно изпитание.
П.П. за вас не знам, аз отивам да покарам.