Ай стига майтапи. Ако има за 50+години може и да правим смешки, но при условие, че има кардио екип наблизо.
+Всичко ,прaви и по 5-6километрa плувaне ,поне 1път в месецa и зa кaрдио нямa кво дa говориш и нaд 70.Зa чупенето и рaзните други подобни техники ,пaк стигaме до тренинг и до контрол нa болкaтa до момент в който я игнорирaш нaпълно.Без здрaвa психикa не стaвa,особено без подложки ,щото гледaм по зaлите слaгaт върху тухлите хaвлии незнaм кво си.Според мен е вaжно кaк ще изпълниш чупенето/шивaри/ без зaщитa и бързо ,незaвисимо с юмрук ,с отворенa длaн,глaвa ,предмишницa,лaкът,глaвa,все тaя ,вaжното е дa се получи без последствия
Трябваше да почивам вчера! // Мразя сапунени сериали и фейсбук ,не слушам чалга!NO FEAR!
+Всичко ,прaви и по 5-6километрa плувaне ,поне 1път в месецa и зa кaрдио нямa кво дa говориш и нaд 70.Зa чупенето и рaзните други подобни техники ,пaк стигaме до тренинг и до контрол нa болкaтa до момент в който я игнорирaш нaпълно.Без здрaвa психикa не стaвa,особено без подложки ,щото гледaм по зaлите слaгaт върху тухлите хaвлии незнaм кво си.Според мен е вaжно кaк ще изпълниш чупенето/шивaри/ без зaщитa и бързо ,незaвисимо с юмрук ,с отворенa длaн,глaвa ,предмишницa,лaкът,глaвa,все тaя ,вaжното е дa се получи без последствия
Препоръчвам тичане по пясъка на плажа ( под нас). По рохкавата суха част над прибоя. При тамешивари е препоръчително да се постеле нещо тънко заради нараняванията на тъканта по това скоето се удря. Досадно е и смъди като готвиш. При 5-6 от новите цигли Брамак е реална опасноста от дълбоки разрези около лакътя. Не обичам да плувам, защото стила ми е "ютия". Просто потъвам. 500 м и съм чао.
Кардио мардио...Га няама стероиди ,чупени лицеви кости и забити ножки у седалищата няма изкуство...
Можеш ли да разясниш това със стероидите, че не го схващам(за останалото съм съгласен). Бицепса ми е една идея над твоя и нямам представа какво е това стероид, кардиото ми е 2х100км на седмица с колело.
А може би имаш впредвид някакъв друг тип стероиди (вдигане на самолети) ?! И да кажа, не се имам за нинджа, ммеец... питам ей така
Ако забеляза многоточието на края на изречението, да бе ше се замислил. Ама явно си го забелязал, та за това се шегуваш така.
Анаболните стероиди "спомагат" за метаболитното изграждане на белъчен материал около кокалите, а кортикостероидите се вземат заради и по ставите с инжекции, като противовъзпалителни на скапването на изтормозените стави и сухожилия.
Не съм ползвал изграждащите, но при яка преумора се случва в предмишниците " дипрофос с лидокаин".
Старост нерадост.
...TO THE LAST BREATH...ОФРОУД РАЛИ ''ЧЕРНО МОРЕ 2018''- 15 ГОДИНИ ЗАЕДНО
За керемидите Брамак ,не знам на стари от едно време съм,има още ,но намаляват драстично,тухлите са кът,па е грехота да абиш нови.А за пясъка си прав ,става.На Варна си ходехме с една банда до големите буйове за корабите ,ма сега ще ме приберат сигурно.Това с нож в бута е гадно, щото мое те уцелят с друг от разстояние ,от 2 до 5 метра се забива здраво.Сори за спама това последното има общо само с нинджалъците,не е конкретно по ръкоделието "hand to hand" бойни изкуства!..
Трябваше да почивам вчера! // Мразя сапунени сериали и фейсбук ,не слушам чалга!NO FEAR!
Коментар