Нека спрем цигарите

[Ivan_J]

От: Нека спрем цигарите

Преди давах всеки ден по една сума за цигари, сега в края на седмицата я давам за бензин и кефа ми е по-голям

[mstef]

От: Нека спрем цигарите

Това е схемата ...

НЕ Е това схемата... Тя е само 1 и е много, ама МНОГО проста:

1: Набиваш си в кухата кратуна, че цигарите НЕ ти ПОМАГАТ с нищо. НЕ те успокояват като си нервен, НЕ ти правят кафето по-приятно на вкус, НЕ доставят реално удоволствие, НЕ помагат за каквото и да е.
2: Като осъзнаеш тези неща остава да си набиеш у все още кухата кратуна, че абсолютно реално си наркоман- също толкова тъп и гнусен наркоман като ония там, дето приема хероин.
3: За финал идва частта с вредите, болестите, похарчените бесни пари- при 1 кутия на ден това са 130-150лв. месечно или 1500+лв. годишно. Въпросът е лесен: Що да не похарчите за удоволствия тея пари

Това са все неща които ЗНАЕТЕ, ама не стига да го знаете- трябва да се ОСЪЗНАЕ и ПРИЕМЕ положението. Иначе борбата е дълга, тежка и обикновено безрезултатна...


Лично пробвано- не осъзнаеш ли нещата в горният ред (няма полза-наркоман съм-вредно е-харча луди пари) само ще се мъчите и винаги ще бъдете на положение "временно не пуша", като приемете нещата ще минете в категорията "непушач".
Пуших да кажем 19-20 години и бях на положение "Спирането на цигарите е лесно- правил съм го многократно"- спирал съм ги поне 5-6 пъти, максимума беше 6-7 месеца. По горната процедура спрях цигарите от раз, ей така- просто ми свърши кутията с цигари и си казах "До тук бях, спирам да пуша" и не си купих повече цигари.
От тогава насам не ми се е допушвало- беше ми странно кафето без цигара, но НЕ ми се пушеше. Просто е странно да си промениш навика. Не ми е пречело и за секунда другите да пушат около мен. Не ми се пуши и като сме седнали да пием и празнуваме. Просто не ми се пуши.

[p-pleven]

От: Нека спрем цигарите

Какво е сутришното кафе без цигара? То е като горски вир без самодиви...

[mstef]

От: Нека спрем цигарите

Какво е сутришното кафе без цигара?...

Страхотно е- има вкус, има аромат. А бе- КАФЕ Е...
И куп други неща са различни. Само човек отказал цигарите след дълги години пушене може да разбере какво е обонянието и вкуса ти да се променят осезаемо от нещо елементарно като липсата на цигарен дим...

[ittso]

От: Нека спрем цигарите

Страхотно е- има вкус, има аромат. А бе- КАФЕ Е...
И куп други неща са различни. Само човек отказал цигарите след дълги години пушене може да разбере какво е обонянието и вкуса ти да се променят осезаемо от нещо елементарно като липсата на цигарен дим...

Минимален срок за поява на вкус и обоняние - 6 месеца...

[mstef]

От: Нека спрем цигарите

Чак за 6 месеца е спорно, но си трябват поне 2 месеца за да се усети разликата... Важното е, че разлика има и то голяма- ето още една причина да спрете цигарите...

[alex_serviz]

От: Нека спрем цигарите

Първата си цигара запалих в първи клас ( е, тогава беше само за проба ). В 6-ти клас почнахме с един приятел първо прахан от дърветата ( лютеше отвратително ), после от стрелбищата по някоя и друга цигара. Имаше едни дълги ( мисля, че Спорт им беше името ). После започнах да си купувам цигари с ментол и в гимназията вече си пушех редовно. По средата на следването постепенно ги намалих, след това ги спрях окончателно. Тогава ми е било най-трудно, приятелите, като се съберем ме изкушаваха с хубава цигара, но се удържах. Един единствен път през първите години ми се допуши сериозно и половин час бях на кантар дали да запаля, но издържах. След това никога не ми се е припушвало. Вече 35 лазарника съм без цигари...

[сто]

От: Нека спрем цигарите

...

1: Набиваш си в кухата кратуна, че цигарите НЕ ти ПОМАГАТ с нищо. НЕ те успокояват като си нервен, НЕ ти правят кафето по-приятно на вкус, НЕ доставят реално удоволствие, НЕ помагат за каквото и да е.
2: Като осъзнаеш тези неща остава да си набиеш у все още кухата кратуна, че абсолютно реално си наркоман- също толкова тъп и гнусен наркоман като ония там, дето приема хероин.
3: За финал идва частта с вредите, болестите, похарчените бесни пари- при 1 кутия на ден това са 130-150лв. месечно или 1500+лв. годишно. Въпросът е лесен: Що да не похарчите за удоволствия тея пари

...

Веселяк си ти...
Я ми светни в кухата кратуна кое и с какво помага? После ще питам и за какво помага.

Понеже съм "също толкова тъп и гнусен" като наркоман, "абсолютно реално" съм осъзнал великият смисъл от всичко останало, та дали едно непотребно безсмислие повече или по-малко - все тая. За вредите и болестите недей, че само голи приказки в една конкретна посока и съвсем срамежливи коментари на всичко останало валят отвсякъде.

[mstef]

От: Нека спрем цигарите

Горкият- ти пушиш и се засегна от нещо ли

Веселяк си ти...
Я ми светни в кухата кратуна кое и с какво помага? ...

Върни се да четеш- пише "Набиваш СИ в..." Тоест ТИ, САМОСТОЯТЕЛНО трябва да стигнеш до някакви изводи. Нито аз, нито друг може да ти помогне в тая част- моите изводи и причини да спра цигарите са си МОИ, твоите може (и е вероятно) да са различни... Нали го знаеш онова "То да е ***- да му го набиеш, ама то акъл- не можеш да му го налееш с кофата"...




Да ти го кажа простичко...
Откакто спрях цигарите имах и добри, и лоши, че и отвратителни моменти на загуба на приятели. Имаше и много забавления, кръчми и купони. Общо взето над 85% от обкръжението ми пуши и постоянно съм подложен на "изкушение" да запаля, дори ме бъзикаха първите месеци- нали знаеш за цепенето от компанията и последиците.

Резултат:

Не само, че издържах на "изкушенията"- аз умишлено се навирах при пушачите от 1-ят ден в който спрях цигарите. Интересно и не много ясно що, но още от 1-ят ден НЯМАХ желание да запаля.
Минаха може би 2-3 седмици докато спра да се учудвам на себе си как пия сутрешното кафе без цигара. И по-чудното- не искам цигара с кафето.
Физически се чувствам по-добре макар да качих няколко кила- определено дишам по-добре при натоварване.
Ако щеш вярвай, но това което пушача помирисва и вкусва няма почти нищо общо с реалността- за щастие моите сетива се оправиха...


ПС: Харесва ти или не си точно "гнусен наркоман"- самият аз бях същият и имам добра представа. За щастие никотина е с ниска степен на пристрастяване и лесно се преодолява, спирането на цигарите на 99,999999999999999999% зависи от психичната настройка, физическа борба почти няма.
Цигарите не се отказват с електронни глупости, таблетки, лепенки и т.н.- цигарите се спират с напълно осъзнато и разумно решение "Спирам да пуша понеже ........" и нищо повече. Като в заместителя на точките НЕ присъстват здраве и пари. Поне НЕ като причина да ги спреш- здравето и спестените пари трябва да се приемат просто като резултат от решението.

ПС2: Забравяш за "спестени пари" в чист вид- аз и стотинка не съм видял от тея 150лв. месечна икономия. Няма и да видя Ама пък виждам как си позволявам някои дребни неща за които преди не оставаха кинти...

[мишоци]

От: До: Нека спрем цигарите

Аз ги спрех 89г. а пушех по три пакета Арда всеки денОтказах се от разтрябва да си малко мъж казваш така и така и раз фърляш ги и красивото е пред теб

И аз ги спрех. А съм ги пушел 17 години.

[agogov]

От: Нека спрем цигарите

Още нещо се сетих, ако сте на етап "впрегната воля" и положението е неудържимо, преди да лапнете цигара изпийте чаша вода(може и не пълна). Почти сигурно след като изпиете чашата ще преодолеете момента.....

[Чавдар (V93)]

От: Нека спрем цигарите

...
Лично пробвано- не осъзнаеш ли нещата в горният ред (няма полза-наркоман съм-вредно е-харча луди пари) само ще се мъчите и винаги ще бъдете на положение "временно не пуша", като приемете нещата ще минете в категорията "непушач". ...

Имаш много здраве от един, на който му е през шлифера за твоя ред и е в положение "временно не пуша" от 12 години (след 26 години пушене поне х 3 кутии на ден) ...

[_Константин_]

От: Нека спрем цигарите

Минимален срок за поява на вкус и обоняние - 6 месеца...

Откакто ги спрях съм като следово куче.Надушвам някой дали е пушил от 5-6 метра. Вече всички аромати се усещат по различен начин.
иначе по спора,ако си бил страстен пушач трудно ще ги хвърлиш от веднъж, аз поне се уплаших здравословно и като хвърлих последната преди да вляза в лекарския кабинет и повече не съм запалил от тогава. Иначе това да останеш без цигари,беше голяма паника.Тръгваш за някъде и първата работа да си вземеш 1-2 кутии повече, да не би случайно да останеш без цигари.Хляб няма да си купиш ама цигари ще си вземеш.
Най големите противници на цигари са бившите пушачи

[3apu]

От: Нека спрем цигарите

Предлагам да направим обратното - пушачите да се опитат да обяснят (мотивирано) защо трябва да се пуши.

[mstef]

От: Нека спрем цигарите

Имаш много здраве от един, на който му е през шлифера за твоя ред и е в положение "временно не пуша" от 12 години (след 26 години пушене поне х 3 кутии на ден) ...

Мерси- да ти се връща здравето... Явно си достатъчно дърт- очаква се да ти е ясно, че правилото си има изключения и да не се заяждаш за глупости ама де тоя късмет...
Едно питане само- що ги спря рязко цигарите Че това от 3 кутии на нищо си е сериозен стрес...

...Най големите противници на цигари са бившите пушачи

Най-големите чак пък не са- има къде по-сериозни противници...

Предлагам да направим обратното - пушачите да се опитат да обяснят (мотивирано) защо трябва да се пуши.

Това няма как да се случи колкото и да е извратен тоя дето ще се хване да обяснява- просто няма как да извъртиш отравянето на организма доброволно (че си и плащаш за да се тровиш) към нещо нормално.