От: Хранителни режими за намаляване на теглото
Любопитно - значи, ако искаме да сваляме, да вдигаме тежко в залата, вместо да правим аеробни упражнения.
И още нещо - за годините на участниците тук вероятно ще е по-полезно да подобряват сърдечно-съдовото си здраве, вместо бицепсите си.
Първоначално публикуван от rulezz
Преглед на мнение
И още нещо - за годините на участниците тук вероятно ще е по-полезно да подобряват сърдечно-съдовото си здраве, вместо бицепсите си.
Коментар