И личен рекорд!Днес Младост 4 - Бонсови поляни.21 км в посока.Ама до де кача поляните ............ зорррррр!Май още ми е рано за такива натоварвания.
Те тва е Манастира горе...
ей мЪ мене,доооста умОрен
и овена
-
От: Колоездене около София!
И личен рекорд!Днес Младост 4 - Бонсови поляни.21 км в посока.Ама до де кача поляните ............ зорррррр!Май още ми е рано за такива натоварвания.
Те тва е Манастира горе...
ей мЪ мене,доооста умОрен
и овена
-
От: Колоездене около София!
Днеска един бърз Панчаревски курс напрайх!!!2 часа,през Камбаните,гората,пътечки разни,птички пеят,абе релакс.Остави коментар:
-
От: Колоездене около София!
Та....четвъртък е почивен ден!И понеже няма да сливам четвъртъка с уйкенда,мисля да покарам,в четвъртък.Та.....желаещи!?!?!?!?Остави коментар:
-
От: Колоездене около София!
До сега чаках да завали ама нъцки!Излизам да повъртя....Остави коментар:
-
От: Колоездене около София!
Уфф. Много ми е рано за събота. А и дъжда ме дразни. Но ако се организирате тук нещо може и да се присъединя...Първоначално публикуван от traun Преглед на мнение
Между другото някой гласи ли се за Витоша100 тази година?Остави коментар:
-
От: Колоездене около София!
След обяд имам ангажименти с полвинката че у неделя сме на кръщене и рожден ден.........Та мога от 8-8,30 до към 12,30....До Панчарево си е убавиня...Първоначално публикуван от imarh Преглед на мнениеОстави коментар:
-
От: Колоездене около София!
Цяла нощ ще вали, че и утре сутринта. Та ще има доволно калчица......Иначе принципно съм за. По/След обяд? Панчарево? До Южен парк?Първоначално публикуван от traun Преглед на мнениеОстави коментар:
-
От: Колоездене около София!
Тоя линк дава ....Error 404. Page not found.Остави коментар:
-
От: Колоездене около София!
Мое удоволствие!
Гумите ти не са лоши. Но на кално черно следва да караш с по-малко атмосфери. Но ще ти трябва и помпа и резервна вътрешна гума и лостчета за смяна на гума ...
Харченето на вода води и до харчене на соли. Пиенето на вода по време на каране усилва харченето на соли и товари сърцето. Особено лятото. Има си режим на водопой и засоляване. Иначе може да стане лошо.
За повече инфо - тук:
http://bg.handbookmedical.com/15_drinking-regime.shtml
Гаден превод от руски, но много полезно и вярно съдържание
...имаш ли брада, ще ти потрябва и гребенче.Последно редактирано от ezhko; 13-05-18, 16:50.Остави коментар:
-
От: Колоездене около София!
Днес с колегата Ежко /Жеко/ обиколихме парковете!
Благодаря за разходката.....Остави коментар:
Остави коментар: